Ny blogg

Bloggar med Jonas på http://viktresan2.blogspot.com/ 


Ny blogg

Bloggar med Jonas på http://viktresan2.blogspot.com/ 


Söndag och imorgon...

Är det måndag såklart, då hoppas jag vara frisk. Ja någorlunda iaf. Jag måste komma in i mitt eget liv och livstilen som jag mår bäst av. Röra på mig och äta någurlunda bra. Tror bästämt att jag fått tillbaka lite sockerberoende under julen så nu bestämde jag mig, fastän jag inte tycker om förbud.

From måndag 11 januari är det

- Godis och snacks förbud
- Vit bröd får jag äta en gång i veckan.

Mina mål är

-Dricka mer vatten!
-Röra på mig!
- och bli helt frisk :)

Jag provar fram till Alla Hjärtansdag :)

Började såklart denna underbara blåsiga dag med en promenad med tjejerna och Hasse ;)


-- Glömt bort--

Hade helt glömt bort hur hörlig start det är på morgonen att på en promenad. Imorse vid 9 så kom Camilla och Hasse:) Solen sken och vi började traska. Härlig start på morgonen, så det lär bli flera sådana nu i solen och kommande vårvädret :)Så himla härligt att gå promenader egentligen, närsom. det som stoppat mig innan är mina ben men skadan är bättre denna vintern trots det kalla vädret. Kanske är det träningen och envisheten som börjar ge resultat ?

Kul start på nya året ;)

De sista dagarna har jag mest legat hemma merd ingen kraft i kroppen och en dunderförkylning som än en gång attackerat min kropp. Vädret är fint och soligt om dagarna men kallt.. Man önskar att man orkat sig ut. När man bara är hemma blir man väldigt uttråkad och rastlös men man orkar inte ta tag i någonting ändå :( Hatar vara sjuk. Får väl sluta och bita på naglarna helt, enligt pappa är det därför jag är sjuk Alltid ;) Men har man en gång börjat är det svårt och sluta. Men mamma klarade det efter mååååånga år så då borde jag klara det.

Har börjat få bra kontakt med en av mina fastrar igen, inte haft någon kontakt på typ 15 år. Känns helt underbart och kunna prata med henne.  Jag har insett av vi är rätt lika och haft lika tufft med vikten bla. Ligger väl i generna. Men jag ska besegra det. I Går mådde jag skit, ångesten över att bara äta, när man är sjuk de man är sugen på o orkar inte riktigt tänka om de är nyttigt eller inte. Men glass är ju en favorit, blev päronsplitt.. Så någorlunda nyttig glass iaf. Fast beror ju på hur många man äter ;)  Imorgon ska jag gå på morgonpromenad med Camilla och Hasse om jag inte blir sämre över natten, behöver komma ut och lite frisk luft hoppas jag inte skadar.

Har beställt en ny liten leksak med vibrator och andra funktioner. Längtar tills den kommer :)

Jag på nyår i min väldigt fina klänning <3


Tankar och funderingar!


Hoppas ni alla har det bra därute i vinterkylan. Själv ligger man i förkylning, hatar o vara sjuk och ensam och hemsk känner man sig :( Fast i går var Camilla och grannen viktor kom över och åt middag :) Och Hassse såklart Camillas hund ;) Vill oxå ut i snön och åka skidor och bara mysa. En sak jag inte tagit upp så mycket här är väl min medfödda skada som jag fick vid födseln. Inget jag är stolt över men det är den jag är. Vilket gör att man absolut har en hel del begränsningar som många inte har. Vintertid känner jag mig som en tant på hall is. Skadan sitter på balansen och styrkan i kroppen. Jag vet att jag är bra på mycket och att många är "imponerade" att jag kommit så långt som jag gjort i mitt liv ändå. Som de flesta andra längtar jag efter att skaffa familj och jag ser inte min skada som ett hinder. Jag tränar, jag blir starkare och utmaningar gör mig starkare. Många gånger småsaker som jag upptäcker nu får mig och känna glädje, jag klarade faktiskt detta.

Under min barndom så spelade alla tv spel, men jag kände ändå oro för att inte jag kunfde spela allt. Två händer och två fungerande ben är det ultimata i dagens samhälle men plötsligt så har någon smart människa kommit på ideen Nitendo Wii och en ny värld skapas. Låter kanske konstigt i en del öron nu. Men detta kan jag vara med på utan att slippa oro mig för att det inte skulle gå.
Kanske skulle man testa åka skidor? Jag är ju jäkligt envis och skulle göra allt för och få det att fungera.En dröm är iaf att någongång åka snöskoter, vilken frihet det skulle vara. Nu på senaste, tycker jag faktiskt om och vara ute. Kanske har min osäkerhet vänts till säkerhet ute i naturen. Mer kontroll över min kropp och rörelser.

Det blev mycket tankar och funderingar idag men det viktigaste som jag tror på. Alla har vi något som skiljer oss från mängden. Men se det som en styrka och något speciellt. Alla är vi bra på någonting!


God fortsättning!

Hoppas julen har varit bra:) Själv hardet varit mycket mat och godis som hör julen till :) Men attans vad gott det var med juleskinkan i år och laxen :) Oj jag glömde  visst nämna julskumen och dajmen "fniss" Haft några lugna underbara juldagar med familjen och släkten. Fick ett underbart halsband av min mamma, som jagalltid kommer ha på mig, fastän jag är räd att detska gå i sönder. Mamma hade gjort om hennes förlovningsring  till ett halsband och i själva halsbandet hänger det en "sten" som jag fick när jag döptes ,Pappa och hon förlovade sig  julen 1985. Idag är dem skilda men mina föräldrar är dem allt så et berörde verkligen. Sen fick jag lite andra saker av tomten, pengar och shoppa för så nu blir det nog nya träningskläder och öven funderingar på en ny dator, kanske lite onödigt..men jag får se ;)Sen en micro(fast lite stor så får se hur jag gör), en almanacka med foto av mina underbara systrar och lite annat smått och gott :)

Idag blir det wii spelande med mina systrar när dem kommer hem och sen bara slappa och gå en runda med hunden. Ja lite motion oxå ju ;) Men njuta av lugna dagar är så härligt!


Nådde inte riktigt fram..

Nej tyvärr blev det inte att jag klarade mitt julmål, men nääästan.. 2 hg ifrån.. Så efter ett toabesök så kanske ;) "haha" Nej men jag känner mig nöjd ändå -3,8 kg  på 3 veckor. Kroppen känns piggare, kroppen sa faktiskt ifrån idag och hade ätit dåligt innan jag gick upp på motioncykeln. Man lär sig av sina misstag. Men 30 min blev det iaf! Idag har jag bakat pepparkaksmuffins, tagit receptet från Cissys receptblogg http://receptakuten.blogg.se/. Skickade med Annah muffinsen så jag slapp äta dem ;) Nu blir det 2 dagar då jag ska släppa litegrann på vikten och bara njuta av good mat och choklad :) För imorgon åker jag ner till snökaoset i Skåne till familj och släkt, det kommer bli promenader och lite träning men jag ska oxå bara njuta av lite ledighet :)

Nu blir det att klä på sig termobyxorna och mössa och vantar och ut i snön och bege mig till Rickard som bjuder på mat och det blir även bak.. Snäll vän man har :)

Nu börjar jag bli sådär orolig där osäkerheten börjar ta över.. suck..


--Känner mig som en björn--

Helt uppsvälld och skum känner kroppen. Större än någonsin. Jag hoppas att det snart lägger sig annars lär ångesten komma i Jul... Idag blir det stan med Annah och trängas med alla andra som är ute i sista sekunden. Ska egentligen inte ha något speciellt, följer mest med som sällskap.Sen blir det träning på motioncykeln på gymet. Kom ju på att mamma har crosstrainer hemma så träningsskorna åker ner i packningen :) Nu blir det frukost, havregrynsgröt med russin och kanel. ovanligt va ;)


En gammal bild på mig!

--Halt --

Solen skiner ute men väldigt halt är det nu dessa snödagarna. Jag tycker snön är mysig, med rätt kläder men som sagt rädd och halka. Förra året på en promnenad så ramlade jag och hamnade på ryggen. Lite obehagligt men det gick bra. Men med min skada är det inte det lättaste och komma upp igen. Men någongång hoppas jag träningen ger resultatet i starka ben och att jag då ska kunna resa mig själv igen.  Mitt andra namn kan nu vara tant Agda ;)

Som sagt jag kan inte bara koncentrera mig på vad jag inte kan, då hade jag mått dåligt ofta, utan på det jag verkligen kan eller ha lärt mig att klara av :) Det gäller att se möjligheterna och jag kan låta lite galen och envis ibland men det är för min egen skull. Utmaningar är viktiga!

Skulle tränat idag men vaknade efter 12 timmars sömn och lite småförkyld känner jag mig. Så jag avvaktar till träningen imorgon, och hoppas kunna träna med J då, innan vi åker i väg från Växjö över julen.
Idag blir det och slappa framför tvn med lite olika filmer som visas idag, En skön dag efter en härlig helg. Fredagen hade jag fixat lite julbord och sen blev det "bonde söker fru" och sen spelet "Trodde du ja! Det var en mysig kväll, okej matmässigt kanske lite för mycket. Sen igår var Camilla här och såg på film och snackade :)

Ha en fin dag allihop i det kalla vintervädret!

-9 dagar kvar-

Är det kvar till Julafon, efter samtal med mamma så känns det som julen kommer bli en fantastisk sådan trots allt :) Åker ner till Familjen den 23 december. Innan dess hoppas jag hinna med träning på morgonen :) Mamma hämtar mig vid tåget efter jobb och sen blir det fika hos mormor och sen vidare till morfar. Jag ska klarat mitt julmål. Jag vill verkligen klara det tills dess. Den 23 och 24 har jag bestämt mig för att unna mig lite men sen ska jag allt komma tillbaka igen. Hoppas på lite skogspromenader och promenader i allmänhet under jul och nyår och kanske lite simning :) För pepparkakor är ju så gott :D

Förra året som ni minns kanske så bloggade jag och Jonas tillsamans vilket började strax innan Jul, fasnade vid den bloggen häromdagen och fick lite ångest. Jag var ju faktiskt "fin" och varför lät jag mig gå upp igen? Men samtidigt har jag under det senaste året jobbat hårt med träningen och mår bättre med mig själv, kroppen känns starkare och det känns bra.

Träningen är något jag blir starkare av, mår bättre av och kroppen och skadan hoppas jag blir bättre. En del gånger känner jag JAG FIXADE DETTA, JAG ÄR BRA!

--Finns en person som får mig att må extra bra, du får mig och le och skratta. Kanske låter lite fånigt men tanken på dig gör mig glad!--


Plöfsig

Jag känner mig Plöfsig kanske beror det på att jag inte tränat idag, men sägs ju att kroppen behöver vilodagar. Kroppen har känns trött idag och därför bestämde jag att träna imorgon istället. Så imorgon blir det träning på gymet med Cissy, fast jag köra kondition. Känns inte som det blir viktnedgång på måndag men hoppas på stå still iaf. Imorgon blir det mys, Luciafirande i domkyrkan sen ut och äta med några vänner och en lussekatt kanske det blir. :)Så många Nej tack, jag sagt den sista veckan har inte hänt på länge!

Nu är jag vaccinerad!

Pappa kom till Växjö för och träffa mig och jobba lite, vi skulle ta en liten fika i stan, såklart en nyttig sådan blev det. Men på vägen dit diskuterade vi vaccinationen och precis då kör vi förbi en lapp vaccination här! Så pappa körde dit och väntade i väntrummet och jag gick in, livrädd och stel i kroppen. Tog den, okey det va inte så farligt, inte som jag trodde.. Fikan var mysig och pappa lite pinsam som vanligt ;) Lik min far men söt ändå brukar jag tänka :D

Efter fikan blev jag körd till träningen och simmade och sen bastade "Härligt" Tröttheten kom mer och mer och känt mig gråtfärdig sen dess. Camilla och Cissy kom hit senare och åt kycklingsallad och såg på bonde söker fru :) Trevligt.. :)

Ny dag ich armen ömar och kroppen känns skum, skumare än vanligt och fick hoppa promenaden med Jörgen :( Men han lovade träna till mig oxå... "haha"

Imorgon är det förhoppningsvis träning, blir helt rastlös av och inte träna ju!!

Måndag på vk

Måndag på viktklubb betyder vägningsdag vilket det blev. Nervös ställde jag mig på vågen innan konditonsträningen på ca 50 min och vågen visade 2,5 kg MINUS! Känns verkligen superbra och träningen har gått så himla bra och därmed maten blir lättare.Nu kör jag vidare ytterliggare 1 vecka, 1 vecka närmare julen.Lite minus till satsar jag på. :)


Läste nyss "4 månader sen..."

Det var då jag nästan slutade blogga, efter det som hände, tappade jag gnistan av och skriva. Efter det som hände blev det svårt och veta vad jag skulle skriva. Funderade på att byta blogg adress men denna bloggen påminner ändå mig om de fina och stolta viktresan jag gjorde som förändrade mitt liv.. idag bestämde jag mig för att börja och fortsätta på samma blogg.  Vill finnas där för dig men tanken på att prata om det som hände får mig och känna mig så hjälplös och inte stark som jag vill vara i din närhet. Du är en av mina närmasta och "äldsta vänner" och en plats har du i mitt hjärta. De känns jobbigt.. och fastän jag har svårt att prata om det så vill jag finnas där för dig. Men orden kommer inte rätt ur munnen. Tänker en sak men får inte fram orden.. Det som hänt påverkade "allas " liv och speciellt din familj.Du vill vara stark men ibland säger dina ögon något annat och känner mig så hjälplös!

 "Du vet väl om att du är värdefull"





Måndag -Kondition och Easyline
Tisdag -Gymet/Kondition
Onsdag -Djupvatten
Torsdag -Promenad
Fredag-Djupvattenträning/
Lördag -Easyline
Söndag -Kondition



RSS 2.0